O estresse se tornou quase um estado crônico da vida moderna. Cuidar da casa, manter a produtividade no trabalho, atender expectativas externas, lidar com crises emocionais, familiares e sociais — tudo isso, somado, esgota o corpo, a mente e a alma. E é justamente nesse cenário que o Tantra emerge como um caminho potente de […]